КРАСОТА

Редкие волосы: как сделать их красивыми

Редкие волосы: как сделать их красивыми

Тонкие и редкие волосы часто невозможно уложить в прическу, пряди выглядят безжизненными, а кудри - вялыми. Чтобы они приобрели объем, укрепились и перестали выпадать, срочно начинайте программу по оздоровлению. Попробуйте последние достижения косметической промышленности и испытанные народные средства - проблему редеющих волос нужно решать комплексно.

Позаботьтесь о здоровье волос. На время их восстановления откажитесь от жестких диет и многочасовых занятий в спортзале. Больше спите, в холодное время года не забывайте надевать головной убор. Не распускайте локоны поверх плаща или пальто - тонкие пряди, трущиеся о жесткую ткань, будут травмироваться.

Пересмотрите свой рацион. Чтобы укрепить волосы и придать им блеск, включите в меню продукты, богатые витаминами группы В. Ешьте зеленые овощи, бобовые, печень и жирную рыбу. Не отказывайтесь от растительного масла, цельнозернового хлеба и кисломолочных продуктов. Употребляйте витамины для волос или комплекс, содержащий селен и цинк.

Подберите правильные средства по уходу. Для редких волос подойдет мягкий щадящий шампунь, хорошо промывающий шевелюру и придающий ей объем. Выбирайте средство с комплексом активных растительных компонентов - вытяжек из лекарственных трав, пептидов, кислот. После мытья используйте кондиционер, не утяжеляющий волосы. Он сделает их более послушными и позволит сократить количество укладочных средств. Время от времени пряди можно ополаскивать водой, подкисленной соком лимона или яблочным уксусом.

Раз в неделю делайте питательную маску. Смешайте черный хлеб с теплой водой, яйцом и ложкой касторового масла, взбейте эмульсию и нанесите ее на кожу головы. Покройте волосы пленкой и укутайте махровым полотенцем. Держите компресс не менее получаса, после чего вымойте голову.

Выберите подходящую стрижку. Редкие волосы нуждаются в дополнительном объеме. Его обеспечит каскад или ступени длиной до середины шеи или до плеч. Не отращивайте слишком длинные волосы - они будут выглядеть жидкими и безжизненными. Откажитесь от горячих утюжков и щипцов, а также от термобигуди. Укладывайте прическу с помощью мягких тканевых бигуди или папильоток. Обзаведитесь хорошими расческами из дерева или кости и щетками из натуральной щетины. Неторопливое расчесывание прядей в течение нескольких минут придаст им блеск и укрепит корни.

Не злоупотребляйте укладочными средствами. Для ежедневной укладки достаточно мягкой пены умеренной фиксации, легкого лака и воска. Откажитесь от препаратов, содержащих спирт - они могут пересушить волосы и сделать их ломкими.

Источник - www.justlady.ru

Жаждущие нежности пантеры из Саратова подарят эротическое забвение